Välkommen till
_edited.png)
LILLANUETS BYGGSTENAR
Lillanuet handlar om att bli medveten i nuet. Jag använder mig av beprövade mindfulness-tekniker såsom meditation, tapping (EFT), och djupgående coachande frågor för att öppna upp vägar till självinsikt & personlig tillväxt. Jag arbetar utefter ett holistiskt tankesätt– där jag ser till kropp, sinne och själ som en enhet och arbetar för att harmonisera alla dessa aspekter för ditt välmående.
.png)
M I L J Ö
Tillsammans arbetar vi för att skapa en fridfull och lugnande atmosfär som främjar närvaro och medvetenhet. Miljön är designad för att vara en trygg hamn, där varje möte syftar till att du som klient ska känna dig förankrad och respekterad i din integritet.
.png)
S E R V I C E
Min passion för ditt välbefinnande driver varje session. På Lillanuet är jag mer än bara en guide; jag är en förlängning av din strävan efter holistisk hälsa. Med personligt engagemang och en vilja att alltid gå den extra milen är jag här för att vara din pålitliga stöttepelare på din resa mot ett bättre välmående.
.png)
E F F E K T I V I T E T
Mina tjänster erbjuds online, vilket ger dig friheten att delta från din egen trygga miljö.
Allt som krävs är din närvaro och en internet uppkoppling.
Denna flexibilitet gör våra möten både tillgängliga och effektiva.
Att bryta ett tankemönster eller beteende kan vara svårt på egen hand,
då vi sällan själva ser våra egna brister och lätt faller tillbaka i gamla spår.
Det första viktiga steget på din resa mot förändring är att boka en konsultation.Det är här vi möts tillsammans för att kartlägga din unika situation, förstå dina mål & önskemål.
Din tid att investera i dig själv är nu!
Det är dags att sluta skjuta upp dina drömmar
och istället ta det första steget mot att skapa en positiv förändring i ditt liv.
Boka en konsultation redan idag genom att klicka på knappen nedan.
Tillsammans kan vi ta ditt nästa steg mot ett värdefullt liv.
Upptäck hur samtalsterapi, mindfulness och meditation kan förvandla ditt liv!
Med unika program inspirerade av Joe Dispenza, vägleder Patricia dig genom personlig utveckling för att uppnå klarhet, balans och förnyad energi. Är du redo att frigöra dig från negativa tankar och uppleva bestående förändringar?
— din väg till självförverkligande börjar med ett enkelt steg.
.png)
Men har du det inom dig och är redo för att skapa en förändring inifrån ut,
kan jag finnas där när livet ger svåra utmaningar.
Tillsammans kan vi hitta din potential, ditt driv & din mening.
Mitt liv har varit fyllt av kaos, oförutsägbara förluster &
dramatiska svängningar.
Trots mina motgångar har jag också sökt efter svar och funnit styrkan inom mig
att forma mitt eget öde, till ett liv jag idag älskar.
DET KRÄVS VILJA, RUTIN & STYRK
Utbildning & Expertis
.png)
Min passion och expertis ligger i att utforska vårt undermedvetna. Att dyka djupt ner i våra tankar och de begränsande övertygelser vi bär på om oss själva är något jag brinner för.
Jag är specialiserad & diplomerad inom
Emotional Freedom Techniques (EFT)
Hantering av känslomässig stress och ångest
Traumahantering PTSD (posttraumatiskt stressyndrom)
Smärtlindring
Öka självförtroende och självkänsla
Thought Field Therapy (TFT)
Traumahjälp
Rädslor och fobier
Beteendeförändring
Mental Coachning
Förbättra prestation & hantera stress
Utveckla handlingsplaner för att nå mål
Stärka sociala färdigheter - konflikthantering
Motivation och drivkraft
Bygga mental styrka &
förmågan att hantera motgångar
Vad kunder säger
Lena Cenderberg
En mycket duktig coach som med sin varma personlighet och sina erfarenheter guidar dej till att hitta och bli ditt bästa jag.Tappingen har gett mej värdefulla och ibland överraskande aha-upplevelser som jag är väldigt tacksam för.Rekommenderar varmt hennes tjänster.
Underbar!
Patricia är så fin o ödmjuk o lätt att prata med ger bästa betyg o har använt hennes verktyg o det har underlättat i min sorg. Skönt o ha henne vid min sida❤️
Hej!
Kontakta mig redan idag!
